FrissítésSúgó

Omszk

2006.07.22. 22:03 -

Édesség gyanánt én a következőt szoktam enni: Rizsfelfújt! Azért előnyös, mert rizsből, tojásból és tejből készül, így tulajdonképpen egy olyan édesség, ami fehérjedús. Emellett elegendő zsírt is tartalmaz, amit majd az edzés során energiává lehet alakítani. Ajánlom mindenkinek, aki édességre vágyik és nem egy agyoncukrozott egyszerű bolti csokit akar megenni. Könnyű elkészíteni, hamar megvan, az alapanyagok (rizs, tojás, tej, édesítéshez szőlőcukor és a tálalásnál lekvár) is alapvető, olcsó élelmiszerek.

[1-1]

Omszk

Előzmény | 2006.07.22. 22:03 - #1

Édesség gyanánt én a következőt szoktam enni: Rizsfelfújt! Azért előnyös, mert rizsből, tojásból és tejből készül, így tulajdonképpen egy olyan édesség, ami fehérjedús. Emellett elegendő zsírt is tartalmaz, amit majd az edzés során energiává lehet alakítani. Ajánlom mindenkinek, aki édességre vágyik és nem egy agyoncukrozott egyszerű bolti csokit akar megenni. Könnyű elkészíteni, hamar megvan, az alapanyagok (rizs, tojás, tej, édesítéshez szőlőcukor és a tálalásnál lekvár) is alapvető, olcsó élelmiszerek.

[1-1]